Tag: diastáza břišních svalů

Jak masáž po porodu pomáhá při hubnutí: fungující postupy a bezpečné načasování (2025)

Jak masáž po porodu pomáhá při hubnutí: fungující postupy a bezpečné načasování (2025)

Prakticky a bezpečně: jak masáž po porodu podpoří hubnutí. Lymfa, spánek, kojení, jizva po císaři, kdy začít a co vynechat. Návody, checklisty, FAQ.

ČÍST VÍCE