Mahó Masážní Svět - Page 2

Praktický návod na antimigrenózní masáž pro začátečníky: kdy pomůže, kdy ji vynechat, přesné kroky, tlakové body, chyby, checklist a tipy pro úlevu i prevenci.

Co je thajská masáž, komu pomáhá, kdy ji nevolit, jak vybrat dobrý salon a kolik stojí v roce 2025 v Česku. Praktický, ověřený a lidský průvodce.

Jemná manuální technika, která ladí osy kloubů při aktivním pohybu. Proč ji sportovci využívají, kdy pomáhá, jak ji bezpečně zařadit a co od ní čekat.

Proč lidé milují čínskou masáž? Stručně: výhody, průběh, důkazy, ceny v ČR a samomasáž. Co čekat, komu pomáhá a jak vybrat terapeuta.

Pět praktických tipů, jak využít Breussovu masáž pro klidnější a hlubší spánek. Co funguje, jak začít, čemu se vyhnout a jak měřit reálné výsledky.

Chcete hebkou, svěží pleť bez drahých procedur? Zkuste medovou masáž. Vysvětlím účinky, bezpečný postup, výběr medu, časté chyby i tipy pro citlivou pleť.

Čokoládová masáž bez iluzí: co umí, jak probíhá, komu sedne, kolik stojí v ČR v roce 2025, jak vybrat salon a jak se připravit. Vše prakticky a srozumitelně.

Může reflexní masáž pomoct při osteoporóze? Realistické účinky, přesný postup krok za krokem, mapy bodů, kontraindikace a bezpečnostní tipy.

Tejpování je jednoduchý způsob, jak podpořit zdraví, ulevit od bolesti a rychleji regenerovat. Naučte se, kdy a jak tejpy používat a na co si dát pozor. Získejte praktické tipy i reálné zkušenosti.

Vyzkoušejte holistickou masáž doma. 5 konkrétních tipů, jak si užít hluboký relax, podpořit zdraví i pohodu bez nutnosti návštěvy salonu.