Mahó Masážní Svět - Page 2

Zjistěte, jak rehabilitační masáž podporuje duševní zdraví, snižuje stres a úzkost a jak ji kombinovat s dalšími terapeutickými metodami.

Prakticky a bezpečně: jak masáž po porodu podpoří hubnutí. Lymfa, spánek, kojení, jizva po císaři, kdy začít a co vynechat. Návody, checklisty, FAQ.

Praktický návod na antimigrenózní masáž pro začátečníky: kdy pomůže, kdy ji vynechat, přesné kroky, tlakové body, chyby, checklist a tipy pro úlevu i prevenci.

Co je thajská masáž, komu pomáhá, kdy ji nevolit, jak vybrat dobrý salon a kolik stojí v roce 2025 v Česku. Praktický, ověřený a lidský průvodce.

Jemná manuální technika, která ladí osy kloubů při aktivním pohybu. Proč ji sportovci využívají, kdy pomáhá, jak ji bezpečně zařadit a co od ní čekat.

Proč lidé milují čínskou masáž? Stručně: výhody, průběh, důkazy, ceny v ČR a samomasáž. Co čekat, komu pomáhá a jak vybrat terapeuta.

Pět praktických tipů, jak využít Breussovu masáž pro klidnější a hlubší spánek. Co funguje, jak začít, čemu se vyhnout a jak měřit reálné výsledky.

Chcete hebkou, svěží pleť bez drahých procedur? Zkuste medovou masáž. Vysvětlím účinky, bezpečný postup, výběr medu, časté chyby i tipy pro citlivou pleť.

Čokoládová masáž bez iluzí: co umí, jak probíhá, komu sedne, kolik stojí v ČR v roce 2025, jak vybrat salon a jak se připravit. Vše prakticky a srozumitelně.

Může reflexní masáž pomoct při osteoporóze? Realistické účinky, přesný postup krok za krokem, mapy bodů, kontraindikace a bezpečnostní tipy.