Novorozenecká kolika: jak rychle a šetrně pomoci miminku

Kolika je pro rodiče náročná, ale většinou neškodná. Poznáte ji podle záchvatovitého křiku, když je jinak zdravé, krmí se normálně a přibírá. Obvykle začíná pár týdnů po narození a ustupuje do 3–4 měsíců. Níže najdete praktické, ověřené triky, které můžete vyzkoušet dnes a hned.

Co dělat hned při záchvatu

Nejdřív zkontrolujte základ: není hlad, není plínka plná, nemá horečku nebo zvracení. Pokud je vše v pořádku, vyzkoušejte tyto jednoduché kroky:

- Jemné bříško: položte miminko na záda a pomalu masírujte bříško po směru hodinových ručiček. Neutahujte, pracujte lehkými tahy. Masáž podporuje odchod plynů.

- Kola nohama: uchopte nožičky a jemně je přitahujte k bříšku a zpět, jako by je miminko jezdilo na kole. Pomůže uvolnit větry.

- Teplo: teplá (ne horká) náplast nebo nahřátá látka na bříško uklidní svaly. Pozor na teplotu, nikdy nenechávejte přímý kontakt dlouho.

- Nošení a šum: nosítko nebo objetí v náručí, jemný houpavý pohyb a bílý šum často zklidní i záchvaty, které jinak trvají déle.

Masáž pro koliku: jak na ni bezpečně

Masáž je jeden z nejsnazších prostředků. Postupujte takto: počkejte 20–30 minut po krmení, aby nebylo riziko zvracení. Položte miminko na záda, nahřejte si ruce a udělejte 5–10 jemných kruhových tahů po směru hodinových ručiček. Pak přejděte na krátké šlapkové pohyby nožičkami k bříšku. Masírujte 3–5 minut, více není třeba. Pokud miminko protestuje, přestaňte a zkuste to jindy.

Pokud chcete víc podrobností, podívejte se na články na našem webu: "Masáž kojenců a batolat" nebo "10 důvodů, proč začít s masáží kojenců a batolat" — najdete tam obrázky a krok za krokem návody.

Další užitečné tipy: krmte pomaleji a častěji, při kojení nebo lahvičce dělejte časté odříhnutí. U kojených dětí může pomoct změna stravy maminky (vynechat silně pálivé jídlo, luštěniny nebo mléčné výrobky) — ale měňte jídelníček jen po domluvě s pediatrem.

Kdy jít k lékaři: pokud má miminko horečku, zvrací, má průjem, neustane přibírání nebo je extrémně apatičtě, vyhledejte pediatra. Také pokud křik trvá neustále a nic nezabírá, neodkládejte vyšetření.

Kolika je sice vyčerpávající, ale většinou přechodná. Zkuste různé techniky a najděte, co funguje vašemu dítěti. A kdyby si nejste jistí, napište nebo volejte pediatra — je lepší mít klid na duši.