Tag: bolavá záda

Tejpování dokáže ulevit od bolesti svalů, kloubů i zad a hodí se nejen pro sportovce. Podle správné techniky nalepení může pomoci se zotavením po úrazech nebo zmírnit každodenní napětí. V článku najdete konkrétní tipy a praktické rady, kdy tejpy použít a na co si dát pozor. Výsledky pocítíte často rychle, pokud víte, jak na to. Nechybí ani rady k výběru správné pásky i inspirace z reálných zkušeností.