Category: Masáže - Stránka 3
Čokoládová masáž bez iluzí: co umí, jak probíhá, komu sedne, kolik stojí v ČR v roce 2025, jak vybrat salon a jak se připravit. Vše prakticky a srozumitelně.
Může reflexní masáž pomoct při osteoporóze? Realistické účinky, přesný postup krok za krokem, mapy bodů, kontraindikace a bezpečnostní tipy.
Vyzkoušejte holistickou masáž doma. 5 konkrétních tipů, jak si užít hluboký relax, podpořit zdraví i pohodu bez nutnosti návštěvy salonu.
Vyzkoušejte čokoládovou masáž: unikátní spojení smyslnosti, péče a zdraví. Jaké jsou její přínosy? Jak přesně probíhá? Odpovědi a poznatky v článku.
Zjistěte, proč je thajská masáž úplně jiný zážitek než klasická. Odhalím výhody, překvapivé účinky a konkrétní tipy, jak si ji maximálně užít.
Zjistěte, jak masážní baňkování dokáže ulevit od stresu a únavy, proč je stále oblíbenější a jaké tipy pomáhají s maximálním efektem.
Objevte, jak čínské masáže ovlivňují trávení. Praktické tipy, zajímavosti a postupy na podporu trávicího systému, přístupné pro každého.
Těhotenská masáž dokáže těhotným ženám opravdu zpříjemnit celé těhotenství. Pomáhá nejen od bolesti zad nebo otoků, ale přináší i psychickou úlevu. Správné techniky jsou bezpečné a mohou zmírnit napětí, špatný spánek nebo stres. Článek popisuje jasně krok za krokem, jak masáž provádět. Nabízí i tipy, jak si ji dopřát doma nebo kdy radši zajít k odborníkovi.
Lymfatická masáž umí znatelně urychlit hojení po operacích a zmírnit nepříjemné otoky. Článek vysvětluje, jak přesně masáž funguje, komu ji lékaři doporučují a kdy je lepší ji odložit. Získáte konkrétní tipy, jak si vybrat specialistu a na co se připravit během i po masáži. Dozvíte se, jaké výsledky můžete realisticky očekávat a v čem vám masér opravdu nepomůže.
Medová masáž láká nejen na příjemný zážitek, ale hlavně svým účinkem na zdraví a pleť. Přírodní med při masáži pomáhá s detoxikací organismu, vyživuje pokožku a působí proti stresu. Hodí se i pro lidi s přecitlivělou pokožkou nebo bolesti zad. Přináší konkrétní rady, jak na medovou masáž doma i v salonu. V článku najdeš i tipy na výběr vhodného medu a časté chyby, na které si dát pozor.