Tag: prevence

Ahoj, v našem dnešním příspěvku se podíváme na lymfatickou masáž a jak může pomoci při léčení sportovních zranění. Budeme se zabývat tím, jak funguje, jaké jsou její hlavní přínosy a také návodem, jak ji provádět. Je to super technika, která může pomoci k rychlejší regeneraci a prevenci dalších zranění. Takže pokud jste sportovec nebo se o tělesné zdraví zajímáte, určitě se s námi podívejte na některé skvělé tipy!